بوسٹن(آن لائن نیوزاردو پاور) گٹھیا اور جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد اگر ہفتے میں دو مرتبہ تیل دار مچھلی (آئلی فش) کھائیں تو اس سے جوڑوں کی تکلیف اور سوجن میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔ بوسٹن میں برگھم وڌيڪ پڙھو
Eating fish twice a week reduces joint pain
ھن زمري ۾ 1 خبرون مليون آھن