صحت مند قوم کے لئے صحت مند ماں کا ہونا لازمی ہے ، افسوس پاکستان جیسے غریب ممالک میں تعلیم و تربیت کی کمی، بے جا شرم و ہچک چاہٹ کی وجہ سے خواتین کے امراض میں ایک جان لیوا وڌيڪ پڙھو

مانیں یا نہ مانیں مگر فیس بک، انسٹاگرام، اسنیپ چیٹ اور ٹوئٹر وغیرہ کو آپ دن میں ایک سے زائد بار ضرور کھولتے ہوں گے۔ مگر اس وقت کیا ہوگا جب آپ سوشل میڈیا کا استعمال ترک کرنا چھوڑ دیں وڌيڪ پڙھو

ہم میں سے ہر ایک جمناسٹک کے ماہر فرد کی طرح جسمانی توازن برقرار نہیں رکھ سکتے مگر روزمرہ کے کاموں کے لیے بھی توازن کی ضرورت ہوتی ہے۔ مگر کیا آپ کو جسمانی توازن برقرار رکھنے میں مشکل کا وڌيڪ پڙھو

پھلوں، سبزیوں اور کم چربی والی ڈیری مصنوعات کا استعمال جوڑوں کے امراض میں کمی لانے کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ تحقیق کے مطابق پھلوں، سبزیوں اور وڌيڪ پڙھو

کراچی(ویب ڈیسک)پاکستان نے ورلڈ ٹیم جونیئراسکواش چمپیئن شپ 2016 کے فائنل میں دفاعی چمپیئن مصر کو 1-2 سے شکست دے کر پانچویں مرتبہ ٹائٹل جیتنے کا اعزاز حاصل کیا۔ ورلڈ ٹیم جونیئراسکواش چمپیئن شپ 7 اگست سے 16 اگست تک وڌيڪ پڙھو

اسلام آباد(ویب ڈیسک) پاناما پیپرز کے معاملے پر حکومت کے خلاف بننے والے متحدہ اپوزیشن نے سخت موقف اختیار کرتے ہوئے ٹرمز آف ریفرنس کے حوالے سے بننے والی پارلیمانی کمیٹی کے اجلاس کے بائیکاٹ کا اعلان کردیا۔ اپوزیشن کا وڌيڪ پڙھو

دپیکا پڈوکون بولی وڈ کی کامیاب اداکارہ ہونے کے ساتھ ساتھ مہنگی ترین اداکارہ بھی مانی جاتی ہیں جو اس وقت بولی وڈ کے ساتھ ہولی وڈ میں تیزی سے آگے بڑھ رہی ہیں۔ دپیکا کی بڑھتی مقبولیت اور کامیابی وڌيڪ پڙھو

سستی کی وجہ سے ہو یا کسی بھی وجہ سے ایسے افراد کی کمی نہیں جو پیشاب کو بہت دیر تک روکے رکھتے ہیں مگر کیا یہ عادت کسی نقصان کا باعث تو نہیں بنتی؟ ہوسکتا ہے آپ نے سنا وڌيڪ پڙھو

فیس بک نے اپنی مقبول میسنجر سروس میں بھی اشتہارات کو متعارف کرا دیا ہے۔ اس وقت میسنجر میں برانڈز وغیرہ خریداری میں مدد تو دیتے ہیں تو وہ اپنی مصنوعات فروخت کرنے کی کوشش نہیں کرسکتے۔ مگر اب فیس وڌيڪ پڙھو

مظفرآباد: ہندوستان کے زیرِ انتظام کشمیر میں معصوم کشمیریوں پر سیکیورٹی فورسز کے مظالم کے خلاف آزاد کشمیر میں کیبل آپریٹرز نے انتظامی حکم کے تحت ہندوستانی فلمی اور انٹرٹینمنٹ چینلز کی نشریات بند کر دیں۔ واضح رہے کہ آزاد وڌيڪ پڙھو